FORUM KESEHATAN REPRODUKSI : Diskusi & Tanya Jawab




Author Topic: Cara Mencegah Sakit Sebelum Liburan  (Read 588 times)

Offline userid8285

  • Newbie
  • *
  • Posts: 4
Cara Mencegah Sakit Sebelum Liburan
« on: March 30, 2018, 11:44:32 PM »
     Hari libur panjang adalah waktu yang ditunggu-tunggu oleh banyak orang. Tidak sedikit orang yang menggunakan kesempatan ini untuk melakukan kegiatan untuk menjernihkan pikiran dengan jalan-jalan bersama orang tersayang. Berbagai pilihan liburan seperti bersantai di pantai, menikmati pemandangan gunung, ataupun bersantai di rumah merupakan pilihan yang dapat dipilih sebagai kegiatan yang dilakukan saat libur panjang.

     Memastikan hari libur panjang dihabiskan sebaik mungkin adalah hal yang penting. Terutama memilih kegiatan yang tepat yang dapat dilakukan ketika waktu luang itu ada. Liburan yang baik adalah liburan yang menghasilkan manfaat untuk diri sendiri dan juga untuk orang-orang tersayang. Salah satunya dengan memilih tempat destinasi yang sesuai dengan budget dan juga kondisi tubuh. Apalagi buat Anda yang senang dengan wisata kuliner juga perlu berhati-hati untuk memilih makanan yang akan disantap.

     Untuk Anda yang suka makan juga harus bisa menjaga pola makan yang baik. Dimanapun daerah yang Anda kunjungi, pastikan memilih makanan yang segar dan khas dari daerah setempat. Namun jika pertanyaannya adalah bagaimana kalau Anda tidak bisa menahan gejolak makan, maka jawabannya adalah dengan mengatur porsi makan agar Anda bisa menikmati berbagai makanan lain yang juga menggoda selera. Hasilnya jika Anda bisa menjaga dengan baik, Anda pun tidak perlu takut kekenyangan ataupun begah.

     Namun jika keadaan tubuh tiba-tiba menurun dan mulai merasakan gejala akan suatu penyakit maka jangan ragu untuk segera berkonsultasi langsung dengan dokter. Menikmati waktu libur dengan kondisi tubuh yang tidak fit tentunya pasti akan sangat mengganggu. Rencanakanlah liburan Anda dengan baik salah satunya dengan memastikan tubuh fit sebelum berangkat dan juga waspada akan beberapa penyakit yang mungkin bisa menyerang Anda ketika berlibur.
« Last Edit: April 27, 2018, 09:49:31 AM by yeobeseyo »

FORUM KESEHATAN REPRODUKSI : Diskusi & Tanya Jawab

Cara Mencegah Sakit Sebelum Liburan
« on: March 30, 2018, 11:44:32 PM »


 

Database Error

Please try again. If you come back to this error screen, report the error to an administrator.