FORUM KESEHATAN REPRODUKSI : Diskusi & Tanya Jawab




Author Topic: Ini dia Tips Buat Pria yg Sudah menikah  (Read 1514 times)

Offline roetyo

  • Newbie
  • *
  • Posts: 7
    • Email
Ini dia Tips Buat Pria yg Sudah menikah
« on: August 20, 2013, 04:44:15 PM »
Berikut beberapa TIPS agar bisa tahan lama di ranjang yang bisa dipelajari dan praktekkan bersama pasangan:

Membuat Mr.P Tahan Lama Saat Bercinta
Dr Joel Block, psikolog, terapis seks, serta penulis "Sex Comes First: 15 Ways to Help Your Relationship Without Leaving Your Bedroom" memberikan beberapa saran untuk pria (suami) apabila
ingin Mr P-nya lebih tahan lama saat bercinta di ranjang.

Lakukan Kegel
Seperti dikutip Aohealth, latihan kegel bermanfaat untuk mengencangkan otot-otot yang bekerja dan bertanggung jawab atas aliran air mani dan air seni. Ini adalah otot yang sama yang Agan gunakan ketika Agan berhenti buang air kecil tengah aktivitas berkemih. "Mulailah dengan melatihnya 20 kali per set, beberapa kali setiap hari. Ketika Agan terbiasa dengan latihan ini, beri alternatif salah satu set dimana Anda memegang setiap kontraksi selama 10 detik dengan satu set biasa. Kemudian, bila Agan mencapai
klimaks, remaslah otot Agan dengan kencang. Ini akan membantu Agan menunda ejakulasi,"

Jeda
Bercinta jangan terlalu menggebu-gebu, selama hubugan intim berlangsung. Luangkanlah waktu untuk membelai atau merangsang pasangan Agan saat berada di jeda.
Istirahat dalam stimulasi akan membantu menunda penumpukan orgasme Agan.

Tetap Tenang
Inilah mungkin yang harus selalu diperhatikan oleh semua pria (suami). Kecemasaan yang dirasakan, sebelum hubungan seks berjalan dapat mempersulit Anda untuk mendapatkan ereksi. Selain itu dapat menyebabkan Agan mencapai klimaks lebih cepat. "Pelajari teknik rileksasi singkat dan menggunakannya sebelum
hubungan seks berlangsung. Hal ini untuk membantu meringankan saraf. Jika ingin melatih ketegangan selama penetrasi berlangsung, Agan bisa mencontek cara berikut ini:
"Kencangkan otot-otot di area tubuh Anda yang biasanya memegang ketegangan antara tulang belikat. Kemudian lepaskan dengan membiarkan otot tersebut menegang. Lakukan ini selama kira-kira 30 detik, bersamaan dengan Agan mengingatkan diri untuk rileks setiap kali mengeluarkan napas.

Fokus pada pasangan
Block menyarankan, agar kaum pria bisa memberikan gejolak lewat perhatian ekstra saat bercinta. "Sebagai contoh, selama berhubungan seks dengan (posisi) pasangan di atas, ulurkan tangan dan berikan rangsangan manual pada klitorisnya," katanya.


Ada beberapa pendapat lain melengkapi TIPS diatas yaitu:

Jelq
Saat akan mencapai orgasme lakukan teknik jelq atau menekan kepala penis menggunakan jari tangan. Tekanan ini akan menghambat saluran di bawah penis sehingga ejakulasi tidak terjadi.

Teknik Pernafasan
Teknik ini diperkenalkan oleh para ahli meditasi di India. Pernafasan yang benar adalah pernafasan perut. Lakukan teknik pernafasan yang benar saat berhubungan akan membuat Agan lebih tahan lama.

Lady's First
Berusahalah agar wanita pasangan agan terlebih dahulu mencapai orgasme. Bantu dia dan beri rangsangan total ke area g-spot nya. Lakukan fore play agak lama dan penetrasi setelah wanita sudah akan orgasme. Cara ini akan membuat anda dan pasangan terpuaskan. Pelajari beberapa posisi seks yang membuat wanita cepat
orgasme seperti posisi seks Woman on Top.

Posisi Seks
Jika ingin tahan lama hindari posisi seks yang membuat anda dominan dan melakukan banyak gerakan seperti posisi seks Misionaris. Lakukan latihan dengan posisi wanita di atas terlebih dahulu,
padukan dengan teknik pernafasan yang benar. Jika daya tahan sudah baik Anda bisa mengganti dengan posisi seks yang lebih sulit seperti posisi Doggy Style.


Semoga membantu ya...
« Last Edit: May 21, 2014, 02:06:35 PM by sunshine3185 »

FORUM KESEHATAN REPRODUKSI : Diskusi & Tanya Jawab

Ini dia Tips Buat Pria yg Sudah menikah
« on: August 20, 2013, 04:44:15 PM »


 

Database Error

Please try again. If you come back to this error screen, report the error to an administrator.